ストレスを定期的に逃すこと

私はまだ、45歳なのですが孫がいます。仕事をしていましたが、コロナの影響で仕事が減り仕事に行っている娘に変わって孫の世話をしています。孫はとても可愛いですが、やはり20代の頃の自分の子育ての時とは体力も変わります。htt...