頭頂部が気になるようになりました。

私は元々髪の量が多い方なのですが、最近、頭頂部が気になるようになりました。先日、そろそろ美容院に行く頃かと思って、確認するために鏡を使って自分の後姿を見ていた時にふと頭頂部を見てみてかなり驚きました。 効果あり?Fasa...

私のためしたダイエット

私は昔こんなダイエットを挑戦してみました。 1]筋トレ、有酸素運動、無酸素運動 2]食事制限、炭水化物ダイエット、糖質制限ダイエット 3]プロテインダイエット おすすめ着圧レギンス10選を徹底比較!脚やせ効果&人気ランキ...

脇汗が目立ちすぎる!困ったときの対処法

つい夏がやって来ました。この季節が苦手な理由はまず、暑いこと、それから脇汗が目立ってしまうこと、この2つです。 プルーストクリームの効果を徹底検証!購入して使ってみた口コミをこっそり暴露! 白いTシャツは汚れる可能性があ...

筋トレは身体に残る財産

「筋肉つけたくないけど痩せたい」こういった意見がよく聞かれます。でも筋肉がなければ、痩せた状態を維持できないのも事実で、筋肉のないダイエットは一時的なものだと思っています。私は高校時代までスポーツをしており、冬の走り込み...

ウォーキングダイエットが1番効く

30代に入り本当に痩せにくくなりました。 若い頃とおんなじものおんなじように食べていても、痩せないどころか見る見る間に体重が増えていっちゃうんですよね。 快糖茶の悪い口コミを徹底検証!効果なしで痩せないのか購入して試した...

陥没乳首

陥没乳首で、刺激をするとすぐにでてくるので特に思い悩んではいなかったのですが、出産をしていざ子供に母乳を与えるときに大変な思いをしました。 http://www.oya-films.org/ 触ればすぐに出てくるタイプの...

初夏~夏にかけてが正念場!

私は思春期の頃から出始めたくせっ毛が悩みで、40代になった今でも日々の悩みの種である。http://www.brattcontra.org/ 美容師さんに聞くと、昔ストレートだった人も年を重ねるにつれくせが出てくるらしい...

髪の細くなっていること

髪の毛が細くなってきたことで悩んでいるのであれば髪に栄養を与えようとすることというのは目指してみると良いでしょう。髪に栄養を、ということをコンセプトにしている育毛剤というのがそれなりにたくさんありますのでそういう面におい...

バストにおける悩み

バストは悩みとしては小さいことが悩みになることが多いですが、大きすぎても色々と悩みになることがあります。その多くのこととしてあるのが、好きな洋服が着れないということでしよう。ではどうやってそれを改善するのかと言いますと基...

ピンチ! 人間ドックを受けてみて

食べることが楽しみで自炊は苦手な私は、コンビニやスーパーでお惣菜を買ったり、お菓子を買ったりと、やりたい放題の生活でした。しかも定期的に運動をしてる訳でもなく。当然ながら、体重は見る見るうちに人生最高に。それでも食べるこ...

癒しの城をつくりましょう

ストレスが溜まったとき、走ったり飲み会に行ったりして活動的にストレス解消を図る方もたくさんおられると思います。http://www.chunkypiglove.com/ しかし、そもそも外に出ることや人と会うことが億劫な...

口臭で周りの人を不快にする

私は以前、接客業をしていました。http://www.ahja-news.org/ リラクゼーションサロンで働いていたので、 お客様とは距離が近いです。 会社からは良く「体臭、口臭は気にして徹底するように」 と言われてお...

顔のたるみは全てのたるみから

年を取ると顔がたるむのは仕方がないことかもしれません。考えてみれば一カ所だけたるむとはおかしな話です。自分の悩みとして頬はいつからか気になっていましたが、最近まぶたまでたるんできて正直びっくりです。そしてそれは頭皮まで及...

筋トレの第一歩!

筋トレと言っても様々なレベルがあると思います。すでに運動をしている人がさらに能力を高めるために行うところから、運動不足解消のためとりあえず始めてみようかな、という人まで。 メイウェザー愛用筋トレサプリ!メイプアップの効果...

ニキビ肌に悩まされていた過去

ニキビに悩む方は多いと思います。私も20代半ばから30代にかけてニキビに悩まされていました。もともとは肌は健康で卵肌なんて言われていたのに、その頃からニキビが出現しはじめ、特に口の周りにできるニキビは大きくて目立ちました...

無い物ねだりが消えないなら

人間は無い物ねだりします。そういう生き物だから仕方ないとも言えますが、健康やカラダのことについても無い物ねだりをやめようとしません。ある時を境に無い物ねだりをやめた人を知っていますがかなり高齢になってからのことです。 h...

ついに私もそのステージに…

最近は家で過ごすことが多いため、ちょっとのお買い物だけならスッピン+マスク+めがねでいっか~!という日々が続いています。 そんな毎日で、鏡などで今までより自分のスッピン顔を見ることが多くなってきたのですが… あれ、あたし...

シミはもう作らせない

 女性は誰でも、つるんと白い肌にあこがれますよね。シミなんてできたらテンション下がりますよね。シミはできたらなかなか消えないというか、消えませんよね。なぜシミはできてしまうのでしょうか。シミとは、皮膚内で作られるメラニン...

ストレスを定期的に逃すこと

私はまだ、45歳なのですが孫がいます。仕事をしていましたが、コロナの影響で仕事が減り仕事に行っている娘に変わって孫の世話をしています。孫はとても可愛いですが、やはり20代の頃の自分の子育ての時とは体力も変わります。htt...